Dejta med tacksamhet
När man dejtar är det lätt att börja se varje möte som ett steg i en process. Man träffas, känner efter, analyserar lite och försöker förstå om mötet leder vidare eller inte. Det är ett ganska naturligt sätt att tänka. Men ibland kan det också göra att själva mötet hamnar lite i skymundan.
När dejting blir en prestation
Många går in i dejter med en känsla av att något måste hända. Att mötet på något sätt ska visa om detta kan bli en relation eller inte. Det gör att vi ofta börjar utvärdera situationen ganska snabbt. Vi funderar på vad personen säger, hur det känns och vad det betyder.Och när mötet ses genom den linsen kan det ibland börja kännas mer som en prestation än som ett möte.
När perspektivet förändras
Men det finns ett annat sätt att se på dejting. Istället för att se varje möte som ett steg mot något kan man se det som en upplevelse i sig själv. En stund där två människor möts, interagerar och delar en upplevelse. När perspektivet förändras på det här sättet händer något i mötet. Vi blir ofta mer närvarande, mer öppna och mindre fokuserade på att analysera.
Att känna tacksamhet ändrar allt
Tacksamhet i dejting handlar inte om att allt måste vara fantastiskt. Det handlar mer om att kunna se värdet i själva mötet. Det kan vara något så enkelt som ett samtal som var oväntat intressant, att du lärde dig något nytt eller fick ett perspektiv som du inte hade innan. Du kan också alltid vara tacksam för att du fick möta en ny människa du annars aldrig hade träffat. När vi börjar se möten på det sättet blir dejting ofta lite lättare och mycket mer givande.
En tanke att ta med dig
Nästa gång du lämnar en aktivitet för singlar i Stockholm,, prova att tänka så här: Vad fick jag uppleva i det här mötet? istället för: Var den här dejten värd min tid?
